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sabado e tpm
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840 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 32,43g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Selita Requeijão Tablete. Mittagessen: Ovo de Codorna, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Jasmine Farelo de Trigo, Berinjela Cozida. Abendessen: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Cenouras, Chuchu, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo, Alface. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Ovo, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Jasmine Farelo de Trigo, Selita Requeijão Tablete, Café com Leite Desnatado, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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cintiaengracio's Gewichtsverlauf
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