|
Öncelikle yağlarınız ile barışın ondan sonra vedalaşın.. Bir de unutmayın ki yağlarınızla da bitanesiniz onsuz da. Sadece motive olun ve asla pes etmeyin ☺️
|
1747 kcal
|
Fett: 80,46g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 154,22g.
Frühstück: Pınar Sosis, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Ekmek, Beyaz Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Weider Premium Whey, Süt. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heostang's Gewichtsverlauf
|