Leider durch Krankheit 7 kg zugenommen. Also nach fast zwei Jahren Fatsecret erneut runtergelaufen und los geht es😅

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2018:
1055 kcal Fett: 13,55g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 63,73g.   Mittagessen: Aldi Kochschinken, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Abendessen: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Kaufland Mairübchen. mehr...
2080 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Dann willkommen zurück 🔙 und viel Erfolg! 😃 🍀  
10 Jun 18 vom Mitglied: Everlost
Dann hoffe ich, Du bist wieder ganz gesund jetzt! 😀 
10 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Danke für Eure aufmunternden Worte ❤️ 
10 Jun 18 vom Mitglied: Krikranz

     
 

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