ajibdhaniarta's Notizen, 10 Jun 18

Up kalori + protein : ayam bakar - lontong opor telur 🤣🤣🤣

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2018:
1116 kcal Fett: 40,78g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 128,52g.   Frühstück: Nasi Putih, Susu Rendah Lemak, Telur Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Sayur Campuran, Pisang. Abendessen: Kurma, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Martabak Manis, Nissin Walens Choco Soes. mehr...



     
 

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