Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 54,96g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 110,00g.
Mittagessen: 旺旺 大仙貝酥, 7-11鮭魚味噌湯 7-11鮭魚味噌湯. Abendessen: 維力 炸醬麵, 全聯 豬耳頭皮絲, Egg, 豆干 豆干絲. Snacks/Sonstiges: 全家 金色三麥霜淇淋. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|