Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 56,33g | Eiw: 109,29g | Kohlh: 125,98g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе Растворимый, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Нектарин, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Победа Шоколад Горький без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Московская Ореховая Компания Орехи в Мягкой Карамели, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali140487's Gewichtsverlauf
|