Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
78,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 81,45g | Eiw: 132,32g | Kohlh: 171,92g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко Козье, Черешня, Перепелиное Яйцо, Украинский Творог 5%, Fozzy Изюм, Корица, Nice Day Смесь Хлопьев 4 Злака. Mittagessen: Мой Салат Витаминный, Лук, Укроп, Молоко (Цельное Молоко), Мои Куриные Отбивные, Куриная Печень, Картофель Молодой. Abendessen: Гетьманский Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Молоко (Цельное Молоко), Лук, Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Избенка Козий Творог. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|