Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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573 kcal
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Fett: 11,72g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 70,29g.
Frühstück: FUD Pechuga de Pavo Virginia, Clara de Huevo, Amaranto, Leche Entera, Manzanas Gala. Mittagessen: Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Arroz Blanco, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Abendessen: Leche (Leche Entera), Hill Country Fare Cereal de Arroz y Trigo. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Trainingsmaschine - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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BICHA2018's Gewichtsverlauf
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