Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
73,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
637 kcal
|
Fett: 28,63g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 61,01g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Costeleta de Porco Frita. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. mehr...
|
|
1102 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Elementar - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Edineuda's Gewichtsverlauf
|