Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 157,37g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький без Сахара, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Нескафе Кофе Растворимый, Свеклы, Перловая Каша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Favorite Горячий Шоколад на Фруктозе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо (Целое), Vитамин Мексиканская Смесь, Савушкин Продукт Кефир 0%. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Магнит Банан, Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Несквик Какао, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali140487's Gewichtsverlauf
|