Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2619 kcal
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Fett: 108,30g | Eiw: 173,30g | Kohlh: 234,45g.
Frühstück: Brüggen Barritas de Cereales Muesli con Frutas y Avellanas y una Base Sabor a Yogur, Hacendado Zumo Mediterráneo, Guacamole, Hacendado Pan Blanco Familiar. Mittagessen: Aceite de Oliva, Tomates, Pan Blanco, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Gazpacho Casero. Abendessen: Cerezas, Hacendado Zumo Mediterráneo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Pan Blanco, La Familia Lacon Cocido. Snacks/Sonstiges: DIA Almendras Fritas y Saladas, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AlvaroLerma98's Gewichtsverlauf
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