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Fitness-Sticker für Agenda gemacht😁
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1673 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 174,34g.
Frühstück: Banane, Bauer Der Große Bauer, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Olivenöl, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Kaffee mit Milch, BioBio Black Tiger Garnelen, Jakobsmuscheln, Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Aldi Mini Muffins, Aldi Parmigiano Reggiano, Milsani Creme Fraiche, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Reis (Gekocht), Shiitake, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Sonstiges: Aldi Mini Muffins. mehr...
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