Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Фундук Фундук, NL International Дрейнэффект, Любимо Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Energy Smart Латте. Mittagessen: Золотые Луга Творог Обезжиренный, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Радость Вкуса Сыр Сливочный, Zero Кетчуп, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, NL International Дрейнэффект, Шампиньоны, Помидоры. Abendessen: Energy Diet Chicken Soup Smart. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Chicken Soup Smart. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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