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BMI: 27.6
Blood Glucose: 108 mg/dL before meal @12:55
Blood Glucose: 154 mg/dL after meal @20:51
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 71,10g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 195,30g.
Mittagessen: 香蕉 香蕉, 7-11 香辣雞腿便當, 肯德基 (KFC) 炸雞. Abendessen: 肯德基 (KFC) 雞汁風味飯, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 鮮蔬沙拉. Snacks/Sonstiges: Kirkland 牛奶, Unsweetened Black Tea, Unsweetened Black Tea. mehr...
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508 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 6 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jchou1202's Gewichtsverlauf
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