|
難道是昨天偷喝三口汽水胖了0.2嗎
|
85,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 37,02g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: 全家 光泉無加糖鮮豆漿, 7-11 吉士豬肉堡. Mittagessen: 雞胸肉（不吃皮）, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 水煮蛋, 全聯 小黃瓜, 高麗菜. Abendessen: 豆芽菜, 空心菜, 統一 科學麵, 金針菇. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanhan0710's Gewichtsverlauf
|