難道是昨天偷喝三口汽水胖了0.2嗎
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85,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 107,22g.
Frühstück: 全家 光泉無加糖鮮豆漿, 7-11 吉士豬肉堡. Mittagessen: 雞胸肉(不吃皮), 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 水煮蛋, 全聯 小黃瓜, 高麗菜. Abendessen: 豆芽菜, 空心菜, 統一 科學麵, 金針菇. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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