Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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108,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 77,90g | Eiw: 126,13g | Kohlh: 58,86g.
Frühstück: Erdbeeren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Wasa Roggen Dünn, K-Classic Kochhinterschinken, Weich Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda. Mittagessen: Atkins Chocolate Brownie Bar, Parmesan (Gerieben), Karotten, Kajnok Spaghetti Slim, Lidl Putenhackfleisch. Abendessen: Grüne Brechbohnen (Gefroren), Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Gouda. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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