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Niet te geloven, bijna op mijn eerste doel!
Spier: 34,2%
Vet: 30,6%
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 161,19g.
Mittagessen: Johma Krabsalade, AH Tortilla Wraps Meergranen, Zalm, Unox Mosterdsoep, Groene Olijven, Tomaten, Gemengde Sla. Abendessen: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Geitenkaas, AH Bruin Frans Stokbrood, AH Snijbonen. Snacks/Sonstiges: Banaan, Groene Thee. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Linda_93's Gewichtsverlauf
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