Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 101,48g | Eiw: 244,24g | Kohlh: 236,48g.
Frühstück: Hacendado Yogur 0% Sabores, Torras Chocolate Negro con Stevia, Incarlopsa Jamón Serrano, Silueta Pan Integral sin Corteza, Huevo. Mittagessen: Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%, Incarlopsa Jamón Serrano, Prima Ketchup Cero, Carrefour Patatas al Vapor, Huevo. Abendessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Torras Chocolate Negro con Stevia, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Salsa Mexicana, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Old El Paso Salsa de Guacamole, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Torras Chocolate Negro con Stevia, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Activia Yogur Natural 0%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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