Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 85,50g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 117,12g.
Frühstück: Jasienica Rosielna Twarożek Wiejski, Chleb Żytni, Jajecznica. Mittagessen: Salad Story Sałatka Nicejska (Duża). Snacks/Sonstiges: Ananas, EkoWital Sok z Granatów. mehr...
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3624 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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jacek_71's Gewichtsverlauf
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