Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 30,36g | Kohlh: 132,23g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bihunku Soto Spesial. Abendessen: Bango Kecap Manis, Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Bakwan, Tahu Kukus, Apel, Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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