Sikkupikku's Notizen, 14 Jun 18

valkoinen päivä
66,8 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2018:
957 kcal Fett: 37,23g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 76,14g.   Frühstück: Kermavaahto, Raparperikiisseli, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeriton Mehukeitto. Mittagessen: Lidl Karjalanpiirakka, Fetajuusto, Uunikasvikset, Kypsennetty Lohi. Snacks/Sonstiges: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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