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1304 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: Oeuf (Entier), Auchan Sucralose, Café, EcoMil Coconut Milk Almond, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Iswari Éveil du Bouddha Acaï, Banane & Fraise, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Artisans du Monde Graines de Chia Noir. Mittagessen: Dolce Gusto Cappuccino, Priméal Quico, Huile d'Olive, Huile de Sésame, Graines de Courge, Pignons de Pin (Pignolias), Courgette, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Épinard. Abendessen: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Tomates Cerises, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Picard Champignons de Paris Émincés, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Céréal Bio Émincés Soja et Blé. Snacks/Sonstiges: Canderel Sucralose, Auchan Fromage Frais 0%. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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bestval's Gewichtsverlauf
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