Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
|
69,8 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 20,62g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 116,08g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Wickbold Pão de Forma Integral, Café. Mittagessen: Macarrão a Bolonhesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Filezinho de Frango Empanado. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paulocemar1's Gewichtsverlauf
|