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Semoga bsk ga naek lg... Takut ketemu santen... Semoga fiber cremenya ngefek...
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89 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 165,45g.
Frühstück: Pepaya, Chia Seed, Lentil Dimasak, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Sawi, Martabak. Abendessen: Opor Ayam, Ayam Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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indah_rastra's Gewichtsverlauf
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