Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 131,14g.
Frühstück: 肉鬆, 蛋餅. Mittagessen: cafe-style light麥片(莓果) cafe-style light麥片(莓果) , 無糖豆漿. Abendessen: Vono 南瓜濃湯, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 炒空心菜, 白飯. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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