Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 51,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 31,33g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 205,30g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Açúcar. Mittagessen: Tomates Vermelhos, Pimentão Verde, Cebolinha, Alho Cozido, Cebolas, Cenouras Cozidas, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Misto Quente. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Zumba - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Andressa.sanches's Gewichtsverlauf
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