mycket mat för 687kcal :)
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1831 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 225,54g | Kohlh: 104,20g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Klassiska Havregryn. Mittagessen: ICA Isbergssallad, ICA Kycklingfilé, Tomater, Gullök, ICA Majskorn. Abendessen: Olivolja, ICA Basic Salladsost, ICA Majskorn, Gullök, Cocktailtomater, Tomater, ICA Isbergssallad, ICA Kycklingfilé. mehr...
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1071 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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peterabrafi's Gewichtsverlauf
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