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昨天並沒有吃什麼特別的食物
但體重又上升了
可能MC要來了
體重65
體脂肪31.7
內臟脂肪6
骨骼肌肉26
身體年齡48
基礎代謝1347
BMI 24.3
今天早上偷吃牛油蛋捲約4根
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65 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 88,00g | Eiw: 29,18g | Kohlh: 27,21g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 橄欖油, 油豆腐, 炒雞蛋（整個）, 黃秋葵, 玉米筍, 龍鬚菜. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lillian556605's Gewichtsverlauf
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