Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 29,07g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 69,95g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Bananas, Egg (Whole), PnP Smoked Viennas, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Jungle Energy Bar Lite Cranberry. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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