Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1270 kcal
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Fett: 103,22g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 35,39g.
Frühstück: Heinz Majonez, Papryka Konserwowa, Pilos Śmietanka 30%, Chrzan, Fit & Easy Active Mini, Żółtko, Jajko na Twardo. Abendessen: Rzodkiewka, Pilos Masło Osełka, Tesco Łój Wołowy, Słonina, Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Czerwona Papryka, Fit & Easy Active Mini, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Żółtko 20 g. Snacks/Sonstiges: Banan, Truskawki. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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budrys44's Gewichtsverlauf
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