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Pieczarki, cebulka, pomidorki, ogórek, mięso mielone z indyka i przecier pomidorowy 😍🍴😋 skromnie czyli 888kcal 😄
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1782 kcal
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Fett: 122,11g | Eiw: 127,91g | Kohlh: 48,61g.
Mittagessen: Smalec, Knorr Kostka Rosołowa, Czerwona Papryka, Szczypiorek, Melissa Przecier Pomidorowy Pikantny, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Cebule, Biedronka Pieczarki, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety. Snacks/Sonstiges: Fortuna Sok Pomidorowy Zioła Włoskie, Tarczyński Sucha Jałowcowa Extra, Tarczyński Sucha Jałowcowa Extra. mehr...
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2698 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden. mehr...
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