Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 41,43g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Селянка, Селянка, Каждый День Изюм без Косточек, Шоколадный Кекс, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Чай, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Картошка Вареная, Омлет. Abendessen: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Картофельная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Зефир, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картофельная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маркуша2018's Gewichtsverlauf
|