Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 94,87g | Eiw: 102,52g | Kohlh: 206,26g.
Frühstück: Рафинад, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дымов Ветчина из Индейки, Махариши Кексы с Шоколадными Каплями, Рафаэлло Конфета. Mittagessen: Каравай Докторская Булка, Окрошка на Кефире, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Эколь Сардельки Говяжьи Халяль. Snacks/Sonstiges: Чудесный Край Вафельные Трубочки, Pure Protein Протеиновое Печенье Fiber. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
inna.smirnova.1974's Gewichtsverlauf
|