Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 86,56g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 107,97g.
Frühstück: Philadelphia Queso para Untar Light, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas, Navidul Lacón Cortado A Mano. Mittagessen: Fontaneda Galleta Digestive, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano (Duro), Hacendado Fuet Espetec Extra , Carpaccio. Abendessen: Nachos con Queso. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Muchísimas gracias a todos por vuestros apoyos!!!
16 Jun 18 vom Mitglied: Yolandam.alvarez
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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