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BMI:27
Blood Glucose: 97mg/dL before meal @14:25
Blood Glucose: 95mg/dL after meal@16:45
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77,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 83,76g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 155,08g.
Mittagessen: Beef with Vegetables Soup (Mixture), 桂格(Quaker) 五穀飯（熟）, 香蕉 香蕉. Abendessen: 全家 皇家奶茶, Lobster Newburg, Potato Wedges (Frozen) , Potato Wedges (Frozen) . Snacks/Sonstiges: Lychee, Lychee, Lychee, Lychee, Lychee, Zespri gold 奇異果, 家樂福 小番茄, 光泉 牛奶, 光泉 牛奶, Unsweetened Black Tea, Unsweetened Black Tea. mehr...
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335 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 8 Minuten, Hula Hoop - 6 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jchou1202's Gewichtsverlauf
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