Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 72,14g | Kohlh: 167,12g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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