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water pill working great! home from vacation. i did very well on vacation. very proud of myself!!!!!
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134,4 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 149,78g.
Frühstück: Great Value Sugar Free Syrup, Eggo Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Smart Ones Classic Favorites Ravioli Florentine, Glaceau Vitamin Water Zero Power-c Dragonfruit (Bottle). Abendessen: Kraft Tartar Sauce, Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle), Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Margarine, Brussels Sprouts, Gorton's Crunchy Fish Fillets. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Syrup, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Kroger Lite Death By Chocolate Ice Cream. mehr...
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4190 kcal
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Bewegung:
Putzen - 22 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 13 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 27 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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