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Workout done by 5:15am...P90X plyometrics...holy smoly I was drenched! and then to try to walk up the stairs after that routine hahahahahaha a sight to be scene!
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1306 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 146,27g | Kohlh: 89,93g.
Frühstück: Shakeology - Chocolate, coffee, egg whites. Mittagessen: shrimp, veg, romaine lettuce. Abendessen: turkey burger, romaine, salad dressing, tomatoes, brown rice. Snacks/Sonstiges: peanut butter. mehr...
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2469 kcal
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Bewegung:
P90X - 1 Stunde und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 56 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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