Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 77,76g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 191,11g.
Frühstück: Chia Seed, Nanas, Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ikan Bandeng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempura Udang, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Kangkung, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indofood Doritos, Rebo Kuaci, V-Soy V Soy Multi Grain. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Angie.untung's Gewichtsverlauf
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