Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 78,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 150,08g | Kohlh: 62,27g.
Frühstück: Weider 32% Protein Bar Cookies And Cream. Mittagessen: Дикси Сыр Российский Тертый, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Льняное Масло, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Zunahme von 9,6 kg pro Woche
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