Anna Ko25's Notizen, 17 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
83,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 19,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2018:
1265 kcal Fett: 46,30g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 166,19g.   Frühstück: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Мёд, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Abendessen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог для Детей, Ржаной Хлеб, Яичный Белок, Epica Йогурт Питьевой Манго, Простоквашино Творог для Детей. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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