Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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46,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 149,17g | Kohlh: 117,03g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 干貝, 台畜 萬巒豬腳, 白切雞, 炒高麗菜, 肉粽. Abendessen: 蘋果, 貢丸, 白切雞, 鴨肉, 炒黃瓜, 吳郭魚. Snacks/Sonstiges: 老楊 麥纖方塊酥, WEIDER威德 健康益生菌. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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