Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 174,60g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Козий Сыр (Твердый), Чай с Лимоном, Клубника. Abendessen: Помидоры, Ашан Конгрио. Snacks/Sonstiges: Семушка Хурма Сушеная, Клубника, Абрикос. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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