Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2210 kcal
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Fett: 114,11g | Eiw: 151,53g | Kohlh: 153,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка, Редис. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Свинина Отварная, Щи. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький, Творог 18%, Клубника, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Шашлык Куриный, Гречка. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Denis Zhuravlev's Gewichtsverlauf
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