Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 192,78g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Frutexsa Nuez Mariposa, Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Higo Deshidratado. Mittagessen: Repollo, Arroz Blanco, Arroz Blanco, Huevo (Entero), Huevo Cocido, Huevo Duro, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa. Abendessen: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Zapallo, Zapallo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Superocho. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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