Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 8,45g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 139,79g.
Frühstück: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Caffè Macchiato. Mittagessen: Buon Pascolo Carne in Gelatina, Conad Fagioli Borlotti, Pomodori, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Banana, Pesoforma Pasto al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola), Milbona Skyr Fragola, Macedonia di Frutta Tropicale (Ananas, Papaya, Banana e Guava, Solidi e Liquidi, Sciroppoata, in Scatola). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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