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Bom dia!!! Feliz demais... depois de uma escapadinha no fim de semana, afinal ninguém é de ferro kkk ... voltei e desci mais um pouquinho.
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 85,64g.
Frühstück: Mamão Formosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Provolone, Queijo Cheddar, Ovo Frito. Mittagessen: Abacaxi, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Friboi Fígado de Boi Grelhado, Tomates Cereja, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozido, Ovo de Codorna. Abendessen: Manteiga (com Sal), Sadia Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Ducoco Água de Coco, La Violetera Castanhas do Pará. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fabiana Mila's Gewichtsverlauf
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