Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 31,31g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Финик, Сто Пудов Чиа, Sen Soy Кокосовое Молоко. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Арахисовая Паста. Abendessen: Финик, Гранола. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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