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disini rata rata pada mau nurunin bb aa cuma aku aja yang pengin bb nambah?? 😂
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 100,39g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 299,99g.
Frühstück: Nasi Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Wall's Cornetto Red Velvet, Mie Sedaap Rasa Ayam Spesial. Mittagessen: Ichitan Thai Milk Tea, Ayam Goreng. Abendessen: Mie Telur Kering, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Sonstiges: Wall's Cornetto Black & White, Wall's Cornetto Black & White, Chitato Cheese Flavour, Chitato Cheese Flavour. mehr...
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1220 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Aku juga pengen nambah Bb nih mbak. Karena Bb ideal harusnya 52, tp Bb ku sekarang bertahan di 46 aja.
25 Jun 18 vom Mitglied: Astri Febriana
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linda1790's Gewichtsverlauf
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