鄭佩芬's Notizen, 19 Jun 18

晚餐還是控制不了,吃了乾麵+炸臭豆腐+滷花生+海帶and豬血湯⋯⋯😭😭

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2018:
1524 kcal Fett: 38,98g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 184,70g.   Frühstück: 甜甜圈(加糖粉或糖糖漿), 菓子 虎皮蛋糕捲, 黑咖啡. Mittagessen: 王塔 肉羹湯, 王塔 抄手, 燙青菜, 滷蛋, 王塔 米糕. Abendessen: 煮花生, 臭豆腐, 乾麵. mehr...
410 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
今天中午也跟同事去吃聽說很厲害的涼麵 在永吉路附近 還好沒整個吃完也沒加貢丸湯😅 
19 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
有時候這些小吃熱量很可怕😱 
19 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
是啊!吃完好後悔⋯⋯而且今天又沒得運動了⋯⋯一整天才走4千多步⋯ 不過你也很厲害,美食當前還能控制得住不吃完⋯⋯👍 
19 Jun 18 vom Mitglied: 鄭佩芬
我今天跑步加走路到一萬三 因為今天早上量才胖了0.7公斤 否則老早吃完了 現在又餓了 慘了😭 
19 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
都很好吃😋 
19 Jun 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
通常好吃就慘了⋯⋯😆😆 
19 Jun 18 vom Mitglied: 鄭佩芬

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


鄭佩芬's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.